JARNO KESKINEN

OMT FYSIOTERAPEUTTI & FYSIIKKAVALMENTAJA

Jarno on OMT-fysioterapeutti, ACE-sertifioitu personal trainer (ACE CPT) ja Personal trainer kouluttaja Nordic Health Academylla. Hän on tutkintojensa ja yli 20 vuoden työkokemuksen lisäksi olen jatkokouluttanut itseään vuosittain eri kurssipohjaisilla koulutuksilla, niin Suomessa kuin ulkomaillakin. Intohimona Jarnolla on loukkaantumisen ennaltaehkäisy, liikkeeseen perustuva diagnostiikka osana fysioterapiaa ja fysiikkavalmennusta, sekä suorituskykyharjoittelu osana kuntoutusprosessia.

Hän on uransa aikana tehnyt runsaasti töitä lukuisten eri urheilulajien parissa ja toimii tällä hetkellä U20 käsipallomaajoukkueen fysioterapeuttina sekä fysiikkavalmentajana. Tämän lisäksi urheilulajeista jääkiekko, yleisurheilu (juoksu- hyppy-, heittolajit), jalkapallo, koripallo, käsipallo, golf ja kuntosaliharjoittelu ovat lajit mihin hän on työssään perehtynyt eniten.

Lisäksi vuosien pituista kokemusta löytyy leikkauksen jälkeisestä kuntoutuksesta ja erityisesti polven ja olkapään leikkauksen jälkeinen kuntoutusta Jarno kutsuu lempilapsekseen. Vinkkinä hän sanoisinkin, että kannattaa kokeilla vielä kerran fysioterapiaa ennen leikkauspäätöstä. Usein saadaan juna käännettyä kun edetäänkin toista ja hieman yksilöllisesti soveliaampaa reittiä.

Jarnon valmentava ote näkyy työssä ja hänen kanssaan on totuttu saamaan hyviä tuloksia!

Lue lisää: www.kemed.fi

IG: @keskinen_jarno

Koulutustausta:

  • Fysioterapeutti, Helsingin IV THOL 1993-1997
  • OMT, OMT-keskus (SOMTY) 2002-2005
  • ACE-sertifioitu personal trainer, ACE CPT
  • Liikuntalääketieteen perusopinnot, Itä-Suomen Yliopisto
  • Lääketieteen ammattilaisen liikediagnostiikka, SFMA 1
  • NLP Practitioner, Helsinki: True Hearts
  • Functional movement systems, FMS 1 & FMS 2
  • Jalkaterapian perusteet ja pohjallisterapia
  • Sekä lukuisia muita kursseja ja seminaareja (lue lisää: kemed.fi)

Erityisosaaminen:

  • Leikkauksen jälkeinen kuntoutus
  • Loukkaantumisten ennaltaehkäisy
  • Liikediagnostiikka
  • Urheilijan fysiikkavalmennus
  • Suorituskykyharjoittelu

JARNON VALMENNUKSEEN?

Yksilövalmennukseen kaksi vapaata paikkaa!
Täytä yhteydenottolomake ja sovi maksuton konsultaatiotapaaminen.

Voimaharjoittelua pienryhmässä
Treenit 2 kertaa viikossa OGT Skanssilla
Tiistaisin klo 07:00-08:00 & lauantaisin 09:30-10:30
Hinta 160€/kk, 2 paikkaa vapaana

Asiakkaiden kommentteja Jarnon valmennuksista:

”Ne kolme kertaa, jossa sain sun yksilöohjauksella ja kotona tehtävillä liikkeillä käyntiin oman kuntoutumisen, olivat yks parhaista koskaan tekemistäni panostuksista omaan hyvinvointiin.”
– Maria Kesti

”Tosi isot suositukset. Jarno on valmentajana ihan omaa laatuaan. Sanat ei riitä. Kannattaa testata.”
– Sari Lintunen

Isot suositukset! Jarno antaa kaikkensa ja yhtä ammattitaitoista valmentajaa saa Suomesta kiven takaa ettiä! Itse olen saanut paljon uusia oivalluksia häneltä.
– Markku Järvinen

Itse löysin Jarnon kautta taas liikkumisen ilon; haastavissakin treeneissä asenteella ”mä pystyn tähän”. Ammattitaitoiset ja monipuoliset treenit – joita ei tosin tehdä ryppyotsaisesti! Liikunta ja nauru pidentää ikää.
– Katri Mäenpää

Esikuva, ikinuori Jarno. Suosittelen tutustumaan.
– Joona Paalasvuo

Jarno on ihan best. Liikunnasta tuli osa arkea, josta ei voi luopua.
– Satu Pihljerta

OTA YHTEYTTÄ JA SOVI MAKSUTON KARTOITUSTAPAAMINEN TÄSTÄ!