OGT VAlmennuskeskus

OGT Valmennuskeskus on Turussa toimiva yksityinen kuntosali/valmennusstudio, jonka toiminta keskittyy vapaapainoharjoittelun ympärille. 150m2 harjoitustila soveltuu parhaiten voima- ja nopeusominaisuuksien sekä liikkuvuuden ja kehonhallinnan kehittämiselle.

 


 

 


 

Palvelumme keskittyy personal training -yksilövalmennukseen, pienryhmävalmennukseen sekä kursseihin ja workshoppehin, jonka lisäksi tarjolla on rajattu määrä Open Gym-jäsenyyksiä omatoimiharjoitteluun.

 

Toimimme PadelPark Skanssin yhteydessä käyttäen yhteisiä wc- ja suihkutiloja. Asiakkaillemme löytyy omat miesten ja naisten pukuhuoneet harjoitustilan vierestä. Pukuhuoneissa ei ole lukittuja kaappeja.

 


TREENIVÄLINEET

  • 2x12m ruohomatto
  • 2kpl Wall Rackeja & erillinen leuanvetotanko
  • 2kpl liikuteltavia kyykky-/penkkitelineitä
  • +600kg bumper-levypainoja & 300kg rautalevypainoja
  • 3kpl 15 & 6kpl 20kg Power Bareja
  • 2kpl Hex Bareja, Safety Squat Bar & mutkatanko
  • Assault bike & soutulaite
  • 3kpl tasapenkkejä & 2kpl vinopenkkejä
  • 4kpl plyobokseja, 2kpl steppilautoja & tasapainolauta
  • 2kpl bosuja & 2kpl jumppapalloja
  • 10kg & 20kg fitnessbagit
  • Voimistelurenkaat & harjoitushihnat
  • Vastuskumeja, minibandeja foamrollereita & jumppakeppejä
  • Vauhti- & nahkahyppynaruja
  • Voimistelurenkaat & harjoitushihnat
  • 1-40kg käsipainoja
  • 4-32kg kahvakuulia
  • 90kg traktorinrengas
  • 6-12kg lekoja
  • 6-15kg wall & slam balleja
  • Voimaköysi
  • Power Sled -kelkka
  • Dippivyö & säädettävä painoliivi
  • Yhden käden soutukahva & V-kahva levytankoon
  • Askeltikkaat, miniaidat & merkkikartiot

Omatoiminen harjoittelu

OGT Valmennuskeskuksen Open Gym-jäsenyys tarjoaa sinulle mahdollisuuden treenata omatoimisesti rauhallisessa ympäristössä laadukkailla harjoitusvälineillä.

Harjoittelua on rajattu arkisin ruuhkaisimpien valmennusaikojen aikana. Jäsenyys oikeuttaa omatoimiseen kuntosaliharjoitteluun arkisin 05-14 & 20-23 sekä viikonloppuisin 05-23.

Jäsenenä sinulla on käytössä OGT:n omat pukuhuoneet sekä PadelParkin kanssa yhteiskäytössä olevat WC- ja suihkutilat. Saat oman ovikoodin, jolla pääset kulkemaan kuntosalille. Jäsenyyteen kuuluu myös maksuttomat kehonkoostumusmittaukset Tanitan RD545 vaa’alla. Mittausajat tulee varata erikseen.

Hinnasto:

  • Kuukausilaskutus: 50€/kk
  • 3kk sopimus: 130€ (43,35€/kk)
  • Kertamaksu 15€

 

Kaipaatko apua tavoitteiden saavuttamisessa tai valmennuksen valitsemisessa?

Jos et tiedä miten edetä ja haluat kysyä tarkempia tietoja, täytä alla oleva lomake ja autamme sinua mielellämme.

Voit myös lähettää sähköpostia osoitteeseen info@ogt.fi tai soittaa meille puh. 0505513400.

Jotta voit parhaiten päättää onko valmennus sinulle sopiva vaihtoehto, tarjoamme uusille asiakkaille aina 100% ilmaisen ja riskittömän konsultaatiotapaamisen.

  • Vapaa sana asiakaspalveluun
  • Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.