MATILDA VIRTANEN

PERSONAL TRAINER & RYHMÄLIIKUNTAOHJAAJA

Matilda Virtanen Personal Trainer Turku

Matilda on 24-vuotias turkulainen personal trainer & ryhmäliikuntaohjaaja. Hän on toiminut liikunta-alalla jo yli 5 vuoden ajan ja matkalle mahtuu kokemusta aina liikuntakeskuksen myynnistä & asiakaspalvelusta lähtien monipuoliseen ryhmäliikunnanohjaukseen, henkilökohtaisiin valmennuksiin, pienryhmävalmennuksiin, yritystreeneihin sekä hyvinvointiluentoihin.

Silkan kuntosaliharjoittelun lisäksi Matilda rakastaa hyödyntää työssään myös monipuolisesti muita liikuntamahdollisuuksia mm. lähialueen portaissa ja urheilukentillä.

Matildalla itsellään on takana 8 vuoden syömishäiriötaustaa anoreksiasta, josta hän on muutamia vuosia sitten täysin parantunut. Omaa liikuntataustaa häneltä löytyy juoksusta sekä monipuolisesta ryhmäliikunta- ja kuntosaliharjoittelusta, joista erityisinä mainintoina voidaan nostaa mm. painonnosto, crossfit, fitness & HIIT.

www.matildavirtanen.fi
IG: @thatmatilda

Koulutustausta:

  • Liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto
  • Personal Trainer (Suomen Urheiluopistojen Personal Trainer -lisenssi)
  • Olympic Lifting
  • LesMills BodyCombat
  • Foamroller & mobility
  • Ja lukuisia muita eri ryhmäliikuntakoulutuksia

Erityisosaaminen:

  • Syömishäiriöt
  • Kilpirauhasen vajaatoiminta
  • Stressinhallinta & uupumus
  • Toiminnallinen harjoittelu
  • Liikkuvuusharjoittelu
  • Painonnosto

OTA YHTEYTTÄ JA SOVI MAKSUTON KARTOITUSTAPAAMINEN TÄSTÄ!