SANNA ELONEN

LIIKUNNANOHJAAJA AMK & PERSONAL TRAINER

Sanna on liikunta-alan ammattilainen yli 15 vuoden takaa ja toiminut sen aikana useissa eri rooleissa: projektipäällikkönä, ohjaajana, valmentajana, sekä yrittäjänä. Hän on peruskoulutukseltaan liikunnanohjaaja AMK ja palomies-ensihoitaja sekä tämän lisäksi takanaan on liuta syventäviä tutkintoja liikunta-alalta, joka kertoo loputtomasta halusta oppia lisää ja ymmärtää ihmistä kokonaisvaltaisemmin. Tutkintojen määrä kasvaa tuota pikaa yhdellä lisää hänen valmistuessaan fysioterapeutiksi.

”Liikunta-alalta löytyy lisäksi kilpailu- ja esiintymistaustaa ja olen tottunut haastamaan itseäni ammatillisesti esimerkiksi palomiesurallani. Olen ohjannut monen tasoisia ryhmiä lapsista urheilijoihin, ja tällä hetkellä vaikutan enemmän yksilö- ja ryhmävalmennuksessa. Suuri intohimoni on selvittää syy-seurausten välistä yhteyttä sekä hakea ongelmatilanteisiin ratkaisuja asiakkaan elämänlaadun parantamiseksi.

Kattava ja monipuolinen työhistoriani näkyy ammattitaidossani nähdä yksilölliset erot ja haasteet esimerkiksi voimantuottoon liittyvissä ongelmatilanteissa.  Rakkauteni ammattiani kohtaan näkyy ennen kaikkea rikkaassa työmotivaatiossani ja halussani vaikuttaa asiakkaaseeni perustavanlaatuisesti. Tuloksia ja kehitystä tärkeämpänä pidän sitä, että asiakkaalla on hyvä olla omassa kehossaan ja kokee itsensä arvokkaana. Jos haluaa pysyviä muutoksia, on tavoitteet asetettava siten, että se aidosti palvelee omaa elämää. Tarkoitukseni on auttaa asiakasta löytämään oma tyyli liikkua – ei siksi, että pitää vaan siksi että voi.

Olen helposti lähestyttävä persoona, joka on tottunut tekemään töitä monenlaisissa työympäristöissä ja hyvin erilaisten ihmisten kanssa. Tunnen olevani vahvoilla vuorovaikutteisessa työssä ja rakastan valmentamista. Kaiken lisäksi, treenaamisestamme tulee hauskaa.”

Koulutustausta:

  • Fysioterapeutti AMK (Pian valmistumassa)
  • Liikunnanohjaaja AMK
  • Auktorisoitu Personal Trainer
  • Fustra Personal Trainer
  • Cross Training -ohjaaja
  • Juoksuvalmentaja
  • Ryhmäliikuntaohjaaja (mm. Les Mills)
  • Palomies
  • Ensihoitaja

Erityisosaaminen:

  • Voimantuoton lisääminen
  • Lihasten hermottaminen
  • Lihasepätasapainon korjaaminen
  • Stressinhallinta
  • Elämäntapamuutokset
  • Kehonpainoharjoittelu
  • Liikkuvuusharjoittelu

OTA YHTEYTTÄ JA SOVI MAKSUTON KARTOITUSTAPAAMINEN TÄSTÄ!