TREENIPÄIVÄ 27.11. OGT X Sanna Elonen

15,00  (sis alv.)

Vie treenit uudelle tasolle Sanna Elosen opeilla!

Sanna järjestää OGT:lla lauantaina 27.11. klo 12:00-15:00 treenipäivän, jonka aikana osallistujat oppivat kattavasti kyykkäämisen, leuanvedon ja monipuolisen liikkuvuusharjoittelun saloja.

Päivä pitää sisällään 3x45min harjoitusosiota, jotka aloitetaan tasatunnein. Saavuthan riittävän ajoissa paikalle, jotta päivä pysyy aikataulussa!

12:00 Kyykkyklinikka
13:00 Leuanvetokoulu
14:00 Liikkuvuus & mobilisointi

Osallistujamäärä on rajoitettu 15 hlöön.

Varastossa